– Om Shanti – Il sanscrito è una di quelle lingue come l’aramaico dove le parole sono formate da vibrazioni specifiche; dove il suono e la forma sono la stessa cosa, il suono e la sensazione sono la stessa cosa, il ripetere un suono permette il manifestarsi di quella forma. Ad esempio la vibrazione della …
Mudra sono gesti elaborati delle mani e delle dita che hanno un significato simbolico come linguaggio visivo.
Gli yama, ma anche i niyama, sono le radici dell’albero dello yoga. Senza queste l’albero sarebbe più fragile e crollerebbe più facilmente.
Il numero 108 è considerato un numero sacro da molte culture,reli gioni e tradizioni orientali e, ovviamente, anche lo yoga
Con la pratica dello Yoga, usando corpo e respiro, inizia un viaggio per raggiungere la consapevolezza di sé stessi, ed è diviso in otto aspetti o rami:
L’OM è il mantra più sacro e rappresentativo della religione induista e rappresenta la sintesi e l’essenza di ogni mantra.
Namastè è una forma di saluto nei corsi di meditazione e di yoga. Il significato di Namasté è universalmente riconosciuto come: pace, onore e rispetto