Il potere delle parole
Le parole sono pensieri a cui viene dato un suono, un mezzo per muoversi perciò sono così semplicemente immediate e potenti.
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Om Shanti
– Om Shanti – Il sanscrito è una di quelle lingue come l’aramaico dove le parole sono formate da vibrazioni specifiche; dove il suono e la forma sono la stessa cosa, il suono e la sensazione sono la stessa cosa, il ripetere un suono permette il manifestarsi di quella forma. Ad esempio la vibrazione della …
Cosa sono i Mudra?
Mudra sono gesti elaborati delle mani e delle dita che hanno un significato simbolico come linguaggio visivo.
YAMA ~ I principi etici dello Yoga
Gli yama, ma anche i niyama, sono le radici dell’albero dello yoga. Senza queste l’albero sarebbe più fragile e crollerebbe più facilmente.
108 Il sacro numero
Il numero 108 è considerato un numero sacro da molte culture,reli gioni e tradizioni orientali e, ovviamente, anche lo yoga
Gli otto rami del Raja Yoga
Con la pratica dello Yoga, usando corpo e respiro, inizia un viaggio per raggiungere la consapevolezza di sé stessi, ed è diviso in otto aspetti o rami:
La sacra sillaba Om
L’OM è il mantra più sacro e rappresentativo della religione induista e rappresenta la sintesi e l’essenza di ogni mantra.