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Ambika Yoga
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Pranayama

Sama Vritti Pranayama – La Respirazione Quadrata

Marzo 30, 2021 di ambikayoga
Sama Vritti Esempio

Sama è un termine sanscrito che significa letteralmente “Uguale” e Vritti significa “Flusso” – “Movimento del respiro”.

Categorie Pranayama

Bhramari Pranayama – Il Respiro dell’ape e della Felicità

Marzo 12, 2021Marzo 11, 2021 di ambikayoga

Bhramari, una pratica sicura e facile da imparare, ha un enorme potenziale terapeutico

Categorie Bhramari, Pranayama

Pranayama

Marzo 13, 2020 di ambikayoga
Federica pranayama

Il Pranayama è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yoga Sutra di Patañjali

Categorie Pranayama

Il respiro nello Yoga e nella vita

Marzo 13, 2020 di ambikayoga
Swami Sivananda respira

l respiro come strumento porterà alla scoperta della nostra forza vitale

Categorie Pranayama

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La Frase del Mese

“Sorridi e sii felice dal tuo cuore.
Colui che sorride sempre e tiene un’aria allegra, la irradia verso gli altri.
Sii gioioso sempre.”
– Swami Sivananda –

 

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