Il fondamento di tutta la vita, dell’intero Universo, è l’energia sottile della forza vitale che gli yogi chiamano prana. Non puoi vederlo, toccarlo o gustarlo, ma la maggior parte degli yogi ha avuto un’esperienza del prana, l’energia sottile che scorre attraverso i nostri corpi. Questa energia mistica si muove attraverso i nostri corpi e anima ogni nostra …
La sopportazione è essere resilienti. Non è possibile evitare i traumi della vita, però è possibile imparare le giuste strategie per affrontarli e andare avanti, più ricchi e maturi di prima attraverso la resilienza. La resilienza indica la capacità di far fronte in maniera propositiva agli eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi …
Fiducia, dal latino fidere, aver fede, credere. La fiducia è credere che c’è una speranza in tutte le situazioni. Non puoi sapere cosa è la luce se non hai conosciuto il buio. A volte non si ha fiducia perché si vorrebbe qualcosa di diverso da quello che si vive nel presente, si ha paura di lasciarsi …
Il distacco è un tema di difficile comprensione in quanto spesso il distacco viene confuso con l’indifferenza, tende ad essere interpretato come disinteresse o freddezza. C’è una storia vera che vorrei raccontarvi a questo proposito.Un giorno, in una strada poco sicura per l’attraversamento pedonale, un bambino fu travolto da un’auto, delle tre persone che assistettero …
Arrendersi, la forza dell’umiltà. Benché sembri avere connotazioni negative – come la rinuncia o la sottomissione – ci sono molti aspetti positivi nella resa. Può rappresentare una piacevole liberazione dall’attaccamento alle aspettative, un dolce abbandono del desiderio di controllare il mondo e arrendersi alla vita, che non implica il non sentire, non partecipare, non agire, …
La volontà consiste nella forza di spirito diretta dall’essere umano verso il fine o fini che egli si propone nella sua vita o anche solo nel potere impiegato nelle sue azioni semplici e quotidiane. Rappresenta la capacità di volere, di scegliere, di realizzare un comportamento idoneo per raggiungere il proprio traguardo, è determinazione fattiva e …
Il coraggio è la qualità che permette di incontrare il periodo, le difficoltà, le opposizioni con fermezza e calma, permette di allargare le proprie risorse ed essere determinati a vivere secondo le proprie convinzioni, agire costantemente con la propria autenticità. Essere coraggiosi è essere autentici ogni momento. I saggi yogi dicono che si è forti …