Muladhara – il chakra della radice

Il chakra della radice è il primo dei 7 chakra presenti alla base della colonna vertebrale, nel nostro corpo sottile. Essendo il primo chakra e quello di base, la sua energia funge da fondamento per tutti i chakra sopra menzionati. In sanscrito, il chakra della radice è noto come Muladhara . Il termine Muladhara deriva dal prefisso mula , che significa …

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Cos’è la consapevolezza?

“Porta consapevolezza a ogni azione. Camminando sulla strada, cammina completamente vigile; mangiando, mangia con consapevolezza. Qualunque cosa tu stia facendo, non lasciare che il passato e il futuro interferiscano. Sii nel presente. Ecco di cosa si tratta nella consapevolezza.” – Osho – L’autoconsapevolezza è semplicemente la capacità di osservare noi stessi, di notare e prestare attenzione …

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