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12 asana

Le 12 asana di base

Marzo 31, 2020Giugno 26, 2019 di ambikayoga

Le dodici posizioni di base yoga o asana (che significa posizione tenuta in modo comodo e stabile) formano il fondamento della classe Sivananda.

Categorie Yoga Sivananda Tag 12 asana Lascia un commento

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“Le leggi di Dio sono nel tuo respiro, nel tuo sangue, nei tuoi occhi, nell’aria, nell’acqua, nella terra e nelle piante.

Ascolta le parole di Dio nel flusso del respiro, nel ritmo del polso e del battito del cuore.

Non chiudere le orecchie e gli occhi.”

– Swami Sivananda –

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