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La sequenza Sivananda Yoga: forza e armonia per il corpo, la mente e l’anima

Agosto 29, 2026Giugno 24, 2019 di ambikayoga

La pratica yoga Sivananda è semplice ma molto efficace. Questo stile ti riporta alle origini, i fondamenti della pratica e della filosofia dello Yoga.

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“Aspirate prima di tutto a purificarvi. Diventate l’incarnazione dell’amore, della misericordia e della bontà”. – Swami Sivananda –

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